Аура человека защищает от воздействия негативных эмоций окружающего мира. Биополе - жизненные токи, излучаемые человеком. Часто эти два понятия объединяют в одно. Разница между ними тонка. Встреча с энергетическим вампиром способна существенно подорвать состояние биополя, загрязнить ауру. Как результат - наваливаются проблемы, постоянные стрессы. Люди со слабыми энергетическими коконами чаще болеют и погружаются в депрессию. Обращаться к экстрасенсам опасаются - есть риск нарваться на мошенников. Как восстановить ауру и биополе самостоятельно? Эзотерикам известен ряд способов, укрепляющих .
2.Очищение ауры достигается с помощью молитвы. Если не придерживаетесь конкретной религии, то попробуйте обратиться ко Вселенной и Высшим Силам своими словами. Главное, чтобы обращение было от сердца.
3.Смотрите больше триллеров и фильмов ужасов. Биополе подготовится к встрече с опасностью и закалится для противостояния реальным негативным потокам. Если не удалось избежать встречи с неприятным человеком, попробуйте выполнить следующее действие для восстановления ауры. Ладонями вверх поднимите руки и сделайте медленный глубокий вдох, а затем выдох. Представьте, как энергия Природы пронизывает вас насквозь. Ощутите себя неотъемлемой частицей Вселенной.
4.Духовное тело напрямую взаимосвязано с физическим. Нормализуйте питание, откажитесь от фаст-фуда. Ешьте больше фруктов и овощей, получая энергию напрямую от Земли.
5.Выполняйте каждое утро несложную тибетскую гимнастику «Шесть ритуалов», сочетающую энергетическую и материальную разминку. Начинать следует с трех повторений, еженедельно увеличивая на один раз вплоть до 21.
6.Для обновления ауры подходит китайская гимнастика тайцзицюань. Плавные движения упражнений подойдут даже для пожилых людей.
7.Хвалите себя перед зеркалом. Думайте о достоинствах и прощайте недостатки. Не стоит и слишком преувеличивать свои плюсы: сохраняйте меру во всем и биополе будет более прочным.
8.Очищение ауры и восстановление жизненных сил не займет много времени, если человек изначально был настроен на положительное восприятие окружающего мира. Каждое утро приветствуйте Солнце с улыбкой, даже если светило скрыто за облаками.
Человек привык заботиться о пище, внешности и жилище. Однако энергетический кокон, являющийся природным барьером против отрицательных биотоков, тоже нуждается в уходе и подпитке. Уделяя ежедневно по часу оздоровительным и восстановительным процедурам, вы сделайте ауру сильнее и надежней. Со временем станет заметно, что характер человека стал более уверенным. Успеха такие люди добиваются намного чаще, чем те, кто не заботится о здоровье энергетического тела.
Как восстановить ауру и биополе самостоятельно, человек выбирает исходя из своих предпочтений. Главное, чтобы эти упражнения были направлены на пополнение энергетического запаса.
1) Сядь поудобнее и расслабься. Можешь использовать простую молитву или мантру. Описанное здесь упражнение представляет лишь общие указания, ты должна суметь приспособить его к себе.
2) Мысленно представь на высоте примерно 15 сантиметров над тобой формирующийся маленький вихрь чистого белого огня. Он должен выглядеть, как маленький торнадо, состоящий из духовного огня. Когда он примет воронкообразную форму, представь, что он становится достаточно большим, чтобы охватить всю твою ауру. Представь, что узкий конец воронки входит через макушку головы и спускается по вертикальной оси твоего тела.
З) Этот вихрь духовного огня должен вращаться и закручиваться по часовой стрелке. Представь, что он всасывает и сжигает все накопленные тобой энергетические «обломки».
4) Представь, что он движется вниз, через ауру и тело. Знай, что он очищает энергетическое поле от всех чуждых энергий, накопленных в течение дня.
5) Когда он пройдет через тело, позволь этому энергетическому вихрь проникнуть через ноги вниз, в сердце самой земли. Представь, что этот вихрь переносит в низшие сферы все энергетические «обломки», где они будут использованы, чтобы принести пользу низшим царствам жизни планеты.
Снятие напряженности лица
Чем более отрицательно мышление, тем скованней лицо (сдвинутые брови, хмурый взгляд, сжатые губы), и наоборот: положительное мышление накладывает светлый отпечаток на лицо - оно расслабляется, излучает свет.
Чтобы сбросить напряжение в той или иной части лица, то есть сбросить мышечный зажим, нужно сделать небольшое, едва заметное движение, чтобы мышцы слегка осели. Делай следующие упражнения каждое утро 10 минут в течение 2 недель.
Надуй щеки, задержи их в этом состоянии, а затем расслабляй в течение нескольких секунд. Повтори несколько раз.
Открой широко рот, опусти челюсть в положение, которое она примет сама.
Сожми челюсть, затем расслабь.
Сморщи лоб, подняв брови расслабь. Постарайся сохранить лоб гладким в течение минуты.
Нахмурься - потом расслабь брови.
Сильно напряги мускулы шеи, сделав их выступающими. Удержи их в напряженном состоянии несколько секунд, а затем расслабь.
Напряги мускулы подбородка, опустив нижнюю губу вниз и втянув ее вовнутрь. Затем расслабься.
Подними верхнюю губу, сморщивая нос; расслабься.
Зажмурься - затем расслабь веки.
Расширь ноздри - расслабься, сузь ноздри - расслабься.
Оскаль зубы - потом расслабь щеки и рот. Это своего рода улыбка. Улыбка сбрасывает напряженность лица и поднимает настроение. Если чаще улыбаться, уровень положительного мышления поднимается.
Этот комплекс упражнений позволяет восстановить биополе и сделать ауру «непробиваемой» для различных энергетических воздействий.
Данный комплекс упражнений эффективно устраняет дыры в ауре и восстанавливает биополе. Это позволяет предотвратить потерю энергии, что крайне важно для духовного роста и развития сверхспособностей, восстанавливает здоровье, дает заряд жизненных сил и бодрости.
1. Следует почувствовать, ощутить, вообразить или подумать о золотой энергии, которая кружится вокруг ног по часовой стрелке. Нужно позволить этой энергии проникнуть в тело через ступни. Минеральный состав костей делает скелет хорошим проводником для этой очищенной энергии.
2. Теперь, косточка за косточкой, нужно направить эту золотую энергию через весь скелет: следует представить, что она через косточки пальцев ног поднимается все выше, энергия проходит все кости, движется вверх по лодыжкам к коленям, затем направляется в кости бёдер.
4. Затем нужно представить, как поток энергии проходит через плечи и плечевые лопатки вниз по грудной клетке и вокруг рёбер.
5. После поток энергии направляется через кости рук к кистям и ко всем маленьким косточкам рук и пальцев.
6. Теперь следует направить внимание и энергию вверх к косточкам шеи, провести ее вокруг челюсти через зубы, «омыть» ею череп.
Во время этого упражнения следует находиться в расслабленном состоянии, дышать глубоко. Важно позволить золотой энергии пройти через все кости тела, ощутить ее движение как можно ярче.
В этом упражнении нужно переместить всю золотую энергию в мозг. Для этого следует:
1. Переместить внимание внутрь мозга и выразить намерение, чтобы мозг впитал эту энергию. Начать нужно с коры головного мозга (серое вещество, покрывающее верхнюю часть мозга).
2. Затем нужно перевести энергию глубже. Прямо под серым веществом есть белое вещество — самая большая часть мозга. Белое вещество отвечает за развитие экстрасенсорных способностей. Следует позволить белому веществу впитать эту золотую энергию подобно губке. Сознание самостоятельно распределит энергию между двумя полушариями.
Нужно направить золотую энергию в него и полностью окружить ею эту маленькую точку, а затем выразить намерение, чтобы эта энергия полностью впиталась в гипофиз.
Также следует мысленно озвучить намерение активировать гормональные изменения, которых вы желаете. Гипофиз — это первая точка контакта, энергетически соединённая с шишковидной железой.
4. Теперь следует переместить внимание в центр мозга. Этот участок ещё иногда называют священной палатой. Здесь и располагается шишковидная железа. Это маленькая точка почковидной формы. Нужно направить энергию в нее и выразить намерение, чтобы эта золотистая энергия полностью впиталась в данный центр.
5. Также в этой части мозга располагается гипоталамус² и таламус³. Таламус — это веерообразный орган, состоящий из серого вещества, обрамлённого белым веществом. Две секции таламуса находятся в двух полушариях мозга. Таламус отвечает за силу визуализации.
На данном этапе следует представить золотую бабочку в центре головы. Своим намерением следует усилить ее сияние с помощью золотой энергии.
Здесь располагается орган яйцевидной формы, называемый варолиев мост. Следует представить этот яйцеобразный орган полностью покрытым сияющим золотым светом.
7. После этого самым сильным намерением нужно направить золотую энергию вниз по всему спинному мозгу.
Во время этого упражнения нужно находиться в расслабленном состоянии и дышать глубоко.
На этом шаге золотая энергия проходит через всюэндокринную систему. Для этого необходимо:
1. Сфокусировать золотую энергию внутри паращитовидной и щитовидной железы, которые располагаются в нижней части горла. Нужно выразить намерение, чтобы золотая энергия полностью впиталась в эти железы.
2. Над областью сердца под грудной клеткой располагается вилочковая железа. Эта точка, в которой аккумулируется вся энергия тела. Усиление излучения энергии в области выше сердца является одним из ключевых моментов в восстановлении биополя.
Направляя энергию в этот центр, мы исцеляем энергетическое тело, восстанавливаем ауру.
Для этого следует направить золотую энергию в вилочковую железу и дать команду, чтобы эта энергия полностью впиталась. Усилием воли нужно как можно ярче представить наполнение этой железы золотой энергией. Впоследствии из этого центра энергия будет питать всю область сердца.
3. Затем нужно переместить внимание на мышцу сердца. Сердце не является частью эндокринной системы. Но, тем не менее, околосердечная сумка, которая окружает сердце, должна быть наполнена этой целебной энергией. Это улучшит работу сердца и оздоровит весь организм.
4. Слева от пупка расположена поджелудочная железа, ее также нужно напитать золотой энергией.
5. Теперь необходимо переместить внимание на середину спины — на адреналиновые гланды или надпочечники. Они располагаются над почками. Силой намерения следует наполнить энергией эти внутренние органы.
6. Затем нужно переместить внимание немного дальше вниз — на яичники или яички, направив в них золотую энергию.
После этого энергия спускается вниз через бёдра, голени и лодыжки в ступни.
На данном этапе следует «заземлить» энергию. Для этого следует направить золотую энергию, которая вращается вокруг ног по часовой стрелке в землю. Там эта энергия изменяется благодаря вибрационным частотам земли и выходит из нее в виде концентрированного луча (все шаги нужно максимально ярко представить в своем воображении).
Затем этот луч энергии нужно направить через все тело, проходя им через все энергетические центры — чакры⁴. Изменение в энергии может ощущаться в виде изменения температуры или чувства пощипывания.
Сначала для восстановления ауры энергия направляется к 1 энергетическому центру. Чтобы напитать его энергией, следует:
1. Направить внимание к основанию позвоночника (область копчика) и прочувствовать, ощутить или вообразить в этой области светящуюся красную сферу. Нужно представить, как золотой луч мягко входит в эту сферу и наполняет ее, в результате чего сфера начинает лучиться во всех направлениях.
Затем нужно направить луч золотой энергии к следующему энергетическому творческо-сексуальному центру.
Это второй энергетический центр тела человека. Он располагается приблизительно между верхним краем лобковой кости и пупком и представляется в виде оранжевой сферы. Чтобы напитать золотой энергией этот центр, нужно:
1. Сфокусировать внимание на этом центре и представить, как золотистый луч энергии наполняет оранжевую сферу.
2. Наполняя сферу энергией, следует выразить намерение благословить, укрепить и сбалансировать этот центр. Так мы пробуждаем свою сексуальность и способность к творчеству.
Во время упражнения следует находиться в расслабленном состоянии и дышать глубоко.
Дальше луч энергии направляется выше и достигает области солнечного сплетения. Это еще один энергетический центр. Его следует представить в виде желтой сферы. Наполняя сферу энергией, следует выразить намерение благословить, укрепить и сбалансировать этот центр.
Дыхание во время работы спокойное, состояние расслабленное.
Далее следует направить внимание и золотой луч энергии выше, в центр сердца. Это сфера изумрудного цвета. Напитав данную область энергией, нужно переместить внимание чуть выше сердца — в область вилочковой железы. Следует выразить намерение усилить золотой свет в этой части тела. При выполнении упражнения можно почувствовать тепло в области сердца.
Когда появилось ощущение наполненности, можно переходить к следующему центру.
Область горла — еще один энергетический центр нашего тела. Он представляется в виде голубой сферы. Этот центр является особенными воротами: это место, где энергия неба и земли сливается воедино и перевоплощается в жизненную силу человека. Это центр правды, поэтому произносимые нами слова имеют такую силу.
Дойдя вниманием до этого центра, нужно представить, как золотой луч наполняет область горла и восстанавливает энергию.
Можно медленно повернуть голову из стороны в сторону, в то время как энергия питает область горла.
Затем следует сделать глубокий вдох и перевести внимание на область межбровья.
Для этого нужно сконцентрировать внимание на данной области и направить луч золотой энергии вверх, через центр мозга ближе ко лбу. Здесь располагается область цвета индиго. Воображением следует сконцентрировать луч в данном центре, представляя, как он наполняется энергией и начинает светиться как драгоценный камень.
При этой работе следует выразить намерение развить сверхспособности, углубить мудрость и увеличить понимание. Эта область также связана с телепатией, развитием шестого чувства.
После того как центр межбровья наполнился энергией, следует перенести внимание и луч золотистой энергии вверх, в центр темечка. Следует представить, как золотая энергия начинает кружиться вокруг макушки, формируя над головой нимб.
Затем с сильным намерением нужно выдохнуть воздух через рот, представляя во время выдоха фонтан цветной энергии, поднимающийся вверх через голову и спиралью спускающийся вниз. Эта цветная энергия окутывает тело, восстанавливает биополе, укрепляет связь с энергией земли.
На этом упражнение заканчивается. Желательно выполнять данную практику ежедневно. Это поможет не только восстановить энергетику и биополе, но и укрепить ауру, сделать ее «непробиваемой» для негативных воздействий⁵, что в свою очередь благоприятно скажется на общем здоровье.
http://www.emfbalancingtechnique.com/reading/spiral_sweep.php
Получите свою персональную диагностику жизненного предназначения, составленную лично для вас! Чтобы узнать, в чем заключается ваш дар, каковы ваши сверхспособности, и почему вы достойны гораздо большего, заполните анкету >>>
¹ Гипофиз - мозговой придаток в форме округлого образования, расположенного на нижней поверхности головного мозга в костном кармане, называемом турецким седлом, вырабатывает гормоны, влияющие на рост, обмен веществ и репродуктивную функцию (Википедия).
² Гипоталамус - небольшая область в промежуточном мозге, включающая в себя большое число групп клеток (свыше 30 ядер), которые регулируют нейроэндокринную деятельность мозга и гомеостаз организма (Википедия).
³ Таламус - область головного мозга, отвечающая за перераспределение информации от органов чувств, за исключением обоняния, к коре головного мозга (
Энергетическая гимнастика - это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя недооценивать.
Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет не по дням, а по часам.
Энергетическая гимнастика позволяет сбросить энергетический мусор и отрыть каналы для получения свежей энергии. Эта гимнастика позволяет увеличить коэффициент эмоционального интеллекта. Ею пользуются многие целители для восстановления энергетического баланса, улучшения работы всех органов и систем.
Диагностические приборы, способные измерять энергетику поля человека и цвета его ауры, показывают изменения сразу же после выполнения этих упражнений. Контуры ауры выравниваются охватывая равномерно всё тело и приобретают бело - голубые цвета.
У тех, кто делает эти упражнения ежедневно появляются способности к самоисцелению.
Делаем лёжа (или стоя)
Упражнение 1. Круговые вращения ступнями ног (поочерёдно если стоя) по 4 раза в обе стороны.
Упражнение 2. Круговые вращения голенью ног, при согнутых коленях (поочерёдно если стоя) по 4 раза в обе стороны.
Упражнение 3. Круговые вращения тазобедренным суставом, поочерёдно правым и левым по 4 раза в обе стороны.
Упражнение 4. Предварительно, приподнявши ягодицы, совершаем вращательные движения тазом по 4 раза в разные стороны.
Упражнение 5. Вращательные движения кистями обеих рук вперёд и назад по 4 раза.
Упражнение 6. Вращательные движения локтевыми суставами обеих рук вперёд и назад по 4 раза.
Упражнение 7. Вращательные движения плечевыми суставами обеих рук вперёд и назад по 4 раза.
Упражнение 8.Поднявшись на локтях, делаем наклоны головой по 4 раза вперёд-назад, потом круговые вращения головой по и против часовой стрелки также по 4 раза.
Упражнение 9. Вращательные движения глазами по 4 раза вперёд-назад и также по и против часовой стрелки.
Упражнение 10. Приподнявшись над постелью при условии, что она достаточно жёсткая,опираясь на стопы и лопатки, ноги согнуты в коленях, делаем поступательные поочерёдные движения коленями, как-будто движемся вперёд, руки при этом на подушке под головой. Происходит скручивание позвоночника и позвонки становятся на места от поясничного до шейного отдела.Это происходит не сразу,а через некоторое время тренировок.
Если мы делаем стоя,то эти упражнения выполняются на чуть согнутых в коленях ногах, расположенных носками чуть внутрь, на уровне плеч. 10 упражнение в положении стоя похоже на "косильщика", который каждый раз косит с разных сторон.
В завершении энергетической гимнастики хорошо потираем руки, растираем стопы - стопа о стопу,(если стоя,то совершаем движения на носках,на пятках,на внутренней части стоп и на внешней), растираем уши, запястья, делаем как-бы умывающие лицо движения снизу вверх, пару массажных движений по голове и хлопаем в ладоши!
Энергетическую гимнастику лучше делать тогда, когда Вам приятнее всего. Постепенно привыкая, Вы будете чувствовать себя всё лучше и лучше, моложе и веселее!
